<div dir="ltr"><div class="gmail_default" style=""><font face="verdana, sans-serif" style="">Happy Winter Solstice!<br></font></div><div class="gmail_quote"><div dir="ltr"><div><font face="verdana, sans-serif"> </font></div><div><font face="verdana, sans-serif">The North Pole reached its maximum tilt away from the sun yesterday, marking the solstice. <span class="gmail_default">A special time of year, a time of darkness and lights, winter solstice also heralds the beginning of days getting longer. Below is a painting from northern Vancouver Island, Canada I thought I'd share.</span></font></div><div><font face="verdana, sans-serif"><span class="gmail_default"><br></span></font></div><div><font face="verdana, sans-serif"><span class="gmail_default">"Winter Solstice" by</span><span style="color:rgb(0,0,0)"><span class="gmail_default"> </span>Andy Everson of </span><span style="color:rgb(0,0,0)">Comox-Kwakwaka'wakw<span class="gmail_default" style="">.</span></span></font></div><div><div><font face="verdana, sans-serif"><span class="gmail_default"></span><img src="cid:ii_lbyew16v0" alt="Screenshot 2022-12-21 at 6.34.46 p.m..png" width="467" height="472"></font></div></div><div><font face="verdana, sans-serif"><span class="gmail_default">The painting above ~kind of~ resembles this</span> <a href="https://earthobservatory.nasa.gov/images/150747/the-freezing-snowy-nightmare-before-christmas" target="_blank">image of model output</a> <span class="gmail_default">of </span>NASA<span class="gmail_default">'s</span> forecast<span class="gmail_default">, in colors at least!</span><span class="gmail_default"> </span><br></font></div><div><font face="verdana, sans-serif"><span class="gmail_default">It was -44 F in Bozeman, Montana earlier today. *Keep covered up, and keep pets indoors.</span></font></div><div><font face="verdana, sans-serif"><span class="gmail_default"><br></span></font></div><div><font face="verdana, sans-serif"><span class="gmail_default"></span><img src="cid:ii_lbz7q23y1" alt="surfaceanoms_geos5_2022357_forecast.png" width="472" height="472"></font></div><div><font face="verdana, sans-serif"><span style="color:rgb(0,0,0)"><span class="gmail_default"></span></span><b style="">Thought of the day: </b></font></div><div><font face="verdana, sans-serif"><span class="gmail_default">In addition to gratitude bringing people more joy in life, research is showing that </span><a href="https://www.cbc.ca/documentaries/the-passionate-eye/acts-of-kindness-are-the-key-to-happiness-study-1.6682912" target="_blank">Acts of Kindness are the Key to Happiness</a><span class="gmail_default">.  "</span>In one study, <span class="gmail_default"></span>people who did acts of kindness for others became happier, and actually <b>stayed happier for</b> <b>about two to four weeks</b> after the study was over.<span class="gmail_default"></span> <span class="gmail_default">W</span>hat really was <b>important about kindness was</b> <b>that you're </b><b>connecting with another person</b>. And it might actually have effects on the body.<span class="gmail_default"> </span><span class="gmail_default">T</span>hose who did acts of kindness for others showed<b> changes in their RNA gene expression, in the blood, that were associated with a healthier immune profile. </b> <span class="gmail_default">. . . </span>Happier people have more friends. They're also more productive at work. They're more creative. They're physically healthier. They have stronger immune systems. They even live longer.<span class="gmail_default">" - </span><span style="color:rgb(0,0,0)">Sonja Lyubomirsky<span class="gmail_default">, UCLA.</span></span></font></div><div><font face="verdana, sans-serif"><br></font></div><div><div class="gmail_default" style=""><font face="verdana, sans-serif">Thanks to many of you for your efforts in organizing and connecting with each other and all of us this year. I know we are grateful, and that you have made a real difference to many! </font></div></div><div><span style="color:rgb(0,0,0)"><span class="gmail_default"><font face="verdana, sans-serif"><br></font></span></span></div><div><font color="#000000" face="verdana, sans-serif">M<span class="gmail_default">ay you have a cozy, lovely holiday wherever you are. </span></font></div><div><font face="verdana, sans-serif"><br></font></div><font face="verdana, sans-serif">V<span class="gmail_default">al</span></font><div><font face="verdana, sans-serif"><span class="gmail_default"><br></span></font></div><div><font face="verdana, sans-serif"><span class="gmail_default"></span>-- <br></font><div dir="ltr" data-smartmail="gmail_signature"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div><div><font face="verdana, sans-serif">Valerie Sloan, Ph.D.<br></font></div></div><div><font face="verdana, sans-serif">NCAR Early Career Professional Development Lead<br></font></div><div dir="ltr"><div><font face="verdana, sans-serif">& Director of the <a href="https://ncar.ucar.edu/what-we-offer/education-outreach/faculty-resources/geo-reu-resource-center" target="_blank">GEO REU Network</a></font></div><div><span style="color:rgb(34,34,34);white-space:pre-wrap"><font face="verdana, sans-serif">NCAR Education, Engagement and Early-Career Development</font></span></div><div><font face="verdana, sans-serif">P.O. Box 3000</font></div><div><font face="verdana, sans-serif">Boulder, CO 80307-3000</font></div><div><font face="verdana, sans-serif"><span style="color:rgb(17,85,204)">Email: </span><a href="mailto:vsloan@ucar.edu" style="color:rgb(17,85,204)" target="_blank">vsloan@ucar.edu</a></font></div><div><font face="verdana, sans-serif"><br></font></div><div><font face="verdana, sans-serif"><span style="color:rgb(0,0,0)">I recognize that Boulder, Colorado, sits on the ancestral homelands and unceded</span><br></font></div><div><font face="verdana, sans-serif"><span style="color:rgb(0,0,0)">territory of Indigenous People, including</span><span style="color:rgb(0,0,0)"> people of the </span><a href="https://www.fairobserver.com/region/north_america/indigenous-peoples-native-american-history-us-canada-colonialism-news-16521/" target="_blank">Arapaho, Cheyenne, and </a></font></div><div><font face="verdana, sans-serif"><a href="https://www.fairobserver.com/region/north_america/indigenous-peoples-native-american-history-us-canada-colonialism-news-16521/" target="_blank">Ute Nations</a><span style="color:rgb(0,0,0)">.</span><span style="color:rgb(0,0,0)"> </span></font></div><div><font face="verdana, sans-serif"><br></font></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div>
</div><font face="verdana, sans-serif"><br clear="all"></font><div><br></div></div>