<div dir="ltr"><div class="gmail_default" style="font-family:verdana,sans-serif;font-size:small">Good morning postdocs and grad students!<br clear="all"></div><div class="gmail_default" style="font-family:verdana,sans-serif;font-size:small"><br></div><div class="gmail_default" style="font-family:verdana,sans-serif;font-size:small">This article has some good advice on small daily practices we can do that make a difference in our happiness and joy. </div><div class="gmail_default" style="font-family:verdana,sans-serif;font-size:small"><br></div><div><div class="gmail_default" style="font-family:verdana,sans-serif;font-size:small"><a href="https://www.npr.org/sections/health-shots/2021/06/29/1010319240/stuck-in-a-rut-sometimes-joy-takes-a-little-practice">Stuck in a Rut? Sometimes Joy Takes a Little Practice</a></div><div class="gmail_default" style="font-family:verdana,sans-serif;font-size:small"><br></div><div class="gmail_default" style="font-family:verdana,sans-serif;font-size:small">The article talks about new understandings about the brain, it proposes three suggestions at the end, and provides <a href="https://ggia.berkeley.edu/#filters=">a resource with steps for boosting your well-being. </a></div><br></div><div><div class="gmail_default" style="font-family:verdana,sans-serif;font-size:small">Hope you feel good today! </div><div class="gmail_default" style="font-family:verdana,sans-serif;font-size:small"><br></div><div class="gmail_default" style="font-family:verdana,sans-serif;font-size:small">- Val</div></div><div dir="ltr" class="gmail_signature" data-smartmail="gmail_signature"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div><br></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div>